How to Take Care of Your Hair to Prevent Hair Loss

Jak dbać o włosy, aby zapobiec ich wypadaniu

Wypadanie włosów to problem, który może dotknąć każdego. A gdy jesteś dorosły, może dotknąć cię w każdej chwili.

Niezależnie od tego, czy jest to spowodowane genetyką, stresem, złą dietą, czy niewłaściwą pielęgnacją, to nie ma znaczenia. Istnieją sposoby, aby temu zapobiec. Jeśli chcesz w przyszłości utrzymać gęste i zdrowe włosy, ważne jest przestrzeganie podstawowych zasad pielęgnacji włosów.

Mogą one nie wystarczyć, jeśli twoje włosy spotykają się z negatywnymi siłami zbyt silnymi, aby im się oprzeć tylko dobrą pielęgnacją (na przykład zbyt silne predyspozycje genetyczne, ekstremalny stres lub silne działanie DHT), ale w wielu przypadkach poniższe wskazówki zapewnią, że twoje włosy pozostaną w dobrej kondycji. 

1. Delikatne Mycie Włosów

Jednym z najczęstszych błędów jest zbyt częste mycie włosów szamponem lub używanie agresywnych szamponów. Albo co gorsza, używanie szamponów wypełnionych siarczanami i silikonami.

Myj włosy w miarę potrzeby – dla większości osób dwa do trzech razy w tygodniu wystarczy. Z tych myć, możesz używać szamponu tylko raz w tygodniu lub raz na 10 dni. A kiedy używasz szamponu, wybierz taki, który jest delikatny dla twojej skóry głowy. Na przykład Naturalny Szampon do Włosów Van Roots, wykonany wyłącznie z roślin południowoamerykańskich, zapewnia czyszczenie skóry głowy bez nadmiernego wysuszania.

Gentle Hair Washing

2. Nawilżenie i Odżywienie

Podobnie jak skóra, włosy potrzebują nawilżenia. Po każdym użyciu szamponu używaj lekkiej odżywki, aby dostarczyć niezbędnych składników odżywczych i chronić włosy przed uszkodzeniami. Jeśli myjesz włosy tylko dla odświeżenia, bez szamponu, upewnij się, że używasz dobrej jakości toniku, aby nawilżyć skórę głowy i włosy. 

3. Unikaj Nadmiernego Stylizacji

Częste używanie suszarki, prostownicy lub lokówki osłabia włosy i prowadzi do ich łamania. Najlepiej, jeśli możesz zminimalizować stylizację na gorąco, jak to tylko możliwe.

4. Zdrowa Dieta to Zdrowe Włosy

Włosy potrzebują wystarczającej ilości witamin i minerałów, zwłaszcza biotyny, cynku, żelaza i witamin z grupy B. Włącz do diety produkty bogate w te składniki, takie jak orzechy, jaja, ryby, zielone liściaste warzywa i pełne ziarna. Odpowiednia ilość białka jest kluczowa dla produkcji keratyny, głównego składnika włosów.

Może być konieczne dostarczenie dodatkowych składników odżywczych zewnętrznie do mieszków włosowych, tak jak to robi Wzmacniacz Wzrostu Włosów Van Roots. Po prostu dlatego, że twoje ciało może zdecydować, że nie wyśle wystarczającej ilości składników odżywczych z pożywienia do mieszków włosowych. 

Healthy Diet Leads to Healthy Hair

5. Masaż Skóry Głowy

Regularny masaż skóry głowy wspomaga krążenie krwi i zapewnia lepsze dostarczanie składników odżywczych do korzeni włosów.

Jak to zrobić? Nie, nie martw się, nie musisz odwiedzać masażysty w tym celu. Wystarczy, że będziesz masować skórę głowy opuszkami palców przez kilka minut za każdym razem, gdy stosujesz Wzmacniacz Wzrostu Włosów, używasz Eliksiru lub Szamponu.

6. Zmniejsz stres

Tak, wiem, łatwiej powiedzieć niż zrobić. Ale mimo to, możesz zrobić wszystko, co w twojej mocy, aby zorganizować swoje codzienne czynności tak, aby nie być ciągle zestresowanym. Dlaczego?

Ponieważ stres jest jednym z głównych czynników przyczyniających się do wypadania włosów. Pomaga również znaleźć czas na relaks. Czy to poprzez ćwiczenia, czy spacery na łonie natury.

7. Odpowiednia opieka, gdy pojawi się problem

Jeśli zauważysz zwiększone wypadanie włosów lub ich przerzedzenie, czas sięgnąć po specjalistyczne produkty wspierające wzrost włosów i wzmacniające istniejące kosmyki. Sama dobra pielęgnacja nie wystarczy.

Składniki odżywcze dla zdrowych włosów

Van Roots powstało właśnie z tego powodu - aby dostarczać wzrost włosów, jeśli twoje ciało tego nie robi. A nie zrobi tego, prędzej czy później. Więc, gdy twoje ciało zdecyduje się nie dostarczać twoim włosom wszystkich składników odżywczych potrzebnych do utrzymania naturalnego wzrostu, możesz przyjść do Van Roots, aby uzyskać składniki odżywcze zewnętrznie: czy to poprzez ciężki kaliber Wzmacniacza Wzrostu Włosów, czy delikatnie z Eliksirem. Wszystkie nasze produkty oparte są na naturalnych składnikach, które odżywiają korzenie włosów i pomagają przywrócić naturalny cykl wzrostu włosów.

Zostaw komentarz

Proszę pamiętać, że komentarze muszą zostać zatwierdzone przed ich opublikowaniem.

Ta strona jest chroniona przez hCaptcha i obowiązują na niej Polityka prywatności i Warunki korzystania z usługi serwisu hCaptcha.